Ziua Mondială a Diabetului
Ziua Mondială a Diabetului se marchează în întreagă lume pe data de 14 noiembrie, începînd cu 1991, fiind declarată de Federaţia Internaţională de Diabet şi Organizaţia Mondială a Sănătăţii. Această federaţie întruneşte societăţi a Endocrinologilor din 140 state şi desfăşoară activităţi în toate ţările lumii.Diabetul zaharat în Republica Moldova, ca maladie neinfecţioasă, continuă să fie o problemă prioritară de sănătate publică. În prezent la evidenţă se află peste 43 578 persoane cu diabet zaharat. Este cea mai frecventă boală endocrină şi este caracterizată prin complicaţii ce se dezvoltă în timp şi afectează ochii, rinichii, sistemul nervos, cordul şi vasele de singe.
Aflaţi în faţa unei patologii frecvente şi fiind influenţaţi de existenţa diabetului în familie precum şi de kilogramele în plus existente, la unii dintre noi poate aparea întrebarea:pot să am diabet?
E posibil sa fiţi diabetic dacă aveţi următoarele simptome:
- Urinări frecvente
- Aveţi senzaţie acută de foame
- Aveţi vedere încetoşată
- Prezentaţi tulburări sexuale
- Aveţi senzaţie de amorţire a picioarelorCînd creşte nivelul zahărului în sânge apar complicaţii pe termen lung de tipul:
- afecţiuni ale sistemului nervos
- afecţiuni ale rinichilor
- afecţiuni ale ochilor
- afecţiuni cardiovasculare
- infecţiiCare sunt cauzele nivelului crescut de zahar în sânge în cazul diabetului:
• factorii de stress
• starea de boală
• administrarea naedecvată a medicamentelor împotriva diabetului
• neglijarea sfatului mediculuiCum poate o persoană bolnavă de diabet să micşoreze riscurile complicaţiilor:
Poate fi diminuat prin controlarea adecvată a nivelului zaharului în sânge şi menţinerea unui mod sănătos de viaţă. Un diabetic ar trebui sa urmeze 4 reguli pentru a duce o viaţă sănătoasă şi normală:
• regim corespunzător
• exerciţii fizice
• monitorizarea nivelului de zahar în sânge
• medicaţia adecvată la necesitate
Sfaturi pentru diabetici:
1. Să aveţi întotdeauna asupra dumneavoastră un act de indentitate care să specifice faptul că sunteţi diabetic
2. Să aveţi întotdeauna cu dumneavoastră zahar sau ciocalată
3. Să luaţi medicamentele prescrise în mod regulat şi sa evitaţi automedicaţia
4. Taiaţi-vă în mod regulat unghiile de la mâini şi picioare
5. Nu neglijaţi rănile sau tăieturile mici care se vindecă greu
6. Urmaţi sfatul medicului pentru ca acesta este singura persoană, în afară de dumneavoastră, care poate intelege necesitatea controlului nivelului de zahar în sânge
7. Rămâneţi activi, nu permiteţi bolii sa va controleze ci invăţaţi cum sa o controlati dumneavoastră.
Nu uitaţi maxima: este mai bine să previi decît să tratezi.
Angela Tomacinschii, medic de familie.